おそれ
感じている痛みは、本当の痛みかな。
痛みを感じる。感じてると思っている。
痛みは、神経を通して脳に伝わる。その際痛みは、イメージになり、ソレを恐れとして、受け止めている。
痛みがあって、恐れる。恐れがあって、行動に制御がかかる。
行動は制御しないといけない。恐れは、とても必要。でも、恐れを乗り越えないといけない時がある。
痛みは、イメージになって、現実より大袈裟になっている。現実に戻すなら、分析しよう。
分析すると、大した痛みではない事に気づく。ただ、痛みがひとつではなく、いくつかの複合体である事にも、気づいていく。
イメージではなくて、いくつかの痛みと分析出来れば、恐れも軽減出来る。
軽くなれば、恐れも乗り越えられる。恐れを乗り越え、強くなれる。
恐れて、恐れを乗り越えて、制御して、分析して、成長していく。
たくさんの痛み、恐れは、生きる上で自分をサポートしてくれる味方。そして乗り越えていく、敵。
味方も敵も大切な存在。成長して生きていく為に、大切な恐れ、そして痛み。