ストレスの巻
ストレスは決まっていない。同じコトがあっても、ストレスとする場合と、違うモノにしてすり抜ける場合とがある
何でもない事でも、ストレスとしてしまう事もあるし、どうやらストレスは絶対的なモノではない。半分は重圧だが、半分は自分の捉え方
相手がいるコトだから、世の中を変える事は出来無い。ただ自分は変えられるだろう。捉え方でストレスは操作したいモノ
そこで考えたいのが、その先の状態。ストレスの原因があったとして、その先もずっとその状態が続くと思えば苦痛以外の何者でもないだろう
ストレスと捉えないで済む場合、必ずその後はプラスのイメージが出来ている。自分の中でプラスに出来るイメージが持てれば、ストレスと感じさせるコトを軽くできる
さてプラスの転換だが、コレはプラスの部分を拾えない人には無理だろう。いつでもマイナスを数えて、自分を不幸と思っているヒトには無理と言える
プラスに転換する為には、プラスを拾える能力が必要。自分がラッキーだと思える状態が必要。結局自分次第。ストレスと捉えてしまう人は、プラスを拾う能力が無い人だろう
結論から言う。普段からプラスを見つけろ。これだけ、それでストレスだろうと操作出来る
２００８年９月の月間大賞を発表します。９月の月間大賞は人の土地でした