だめーじ
自覚症状はない。
でも確実に、蓄積している。
見えないダメージが、蓄積している。それは地震酔いと言われるモノ。
何でもないハズなのに、どこか辛いし、いつもと違うような気がする。
自覚症状はないが、何かおかしいというコトだけは分かる。
地震酔いと言われるモノが、見えないダメージとして、蓄積されている。
少し乱暴なやり方だが、頭を横に２，３度速く振ってみて欲しい。
この時、気づかなかった隠れた頭痛を感じたら、それが地震酔いかもしれない。
その２日酔いのような、頭痛のような違和感。首と頭の付け根あたりの、コリのような感覚。
それが無いヒトは、健康だろうが、あるならば地震酔いを疑っても良い。
かくゆう私も、チカラを使って小刻みに手を動かす仕事をしていて、とても具合が悪くなった。
自分で自分を揺らしても、地震のように体が勘違いするのだと思う。
最初は何かまるで分からなかったが、その振動とアンバランスな体の使い方から、地震酔いを誘発したのだと結論づけた。
とても仕事にならないので、違う種類の仕事に切り換えた。
すると体の使い方が違う為か、調子の悪さは出なくなった。
やはり体を揺するという作業が、原因らしい。今日もその仕事をしたのだが、とても辛く何度も休憩を挟むコトになってしまった。
どうしようと悩み、いろいろなコトを試した結果、右手でやっていたモノを左手に変えたら、具合が悪くならなくなった。
おそらく振動を受けた場合、体は逆に力をかけてバランスをとろうとしている。
右手だけの時は、同じ方向ばかりに力がかかり、血の巡りが滞り、具合が悪くなったのだと考えられる。
左手に変えると、違う筋肉でバランスをとるので、滞りを防げたのだと思われる。
同じように、頭の中の隠れた頭痛も、頭皮をよくマッサージするコトで、違和感は軽減された。
筋肉はこの地震で、無意識に強ばり、血行不良を起こしているのだと思う。
そこから、体調不良や、地震酔いの症状が出てきてしまうのだと考える。
余震が続き、体は見えないダメージを蓄積している。余震の恐怖、対応で体が強ばり、血行不良を起こしている。
ダメージは、気づきにくい。とくに頭に集中しているので、頭皮や首のマッサージで血を行き渡らせたい。